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Sendo esquisito: explorando inteligência emocional

Por isso, apanho-me frequentemente neste estado de espírito onde:

 

tenho esta sensação.

tenho este problema.

quero fazer alguma coisa.

quero ajudar alguém.

 

Então eu próprio entraria neste ciclo de segunda suposição:

 

serei eu esquisito?

serei eu suficientemente bom?

estarei a pensar demais nisto?

isto é realmente um eu ou um problema de negócios?

 

Soa familiar?

 

Então eu chamaria este laço pelo que é; é a síndrome do impostor. Chamando-o para fora, podemos parar o laço. Não estamos sozinhos. há milhões de pessoas que sentem ou pensam da mesma maneira. todos nós passamos por este estado. também não há nada de errado com o processo, é parte do processo de crescimento do ser humano.

 

Já experimentou cogumelos antes? também já me inspirei na minha experiência com cogumelos, dou a mim próprio a permissão para ser estranho. exploraria os meus pensamentos ou sentimentos únicos que ebbs dentro e fora. tudo tem a ver com inteligência emocional; deixe a sua mente vaguear, sem julgamento. sem segunda suposição. deixe o cérebro fazer a sua coisa e ligue os pontos.

https://freshair.substack.com/p/being-weird-exploring-emotional-smarts?s=r&utm_campaign=post&utm_medium=web

Thiago Muniz

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